Mal de dos : Les 3 étirements à connaitre !
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link Source : www.youtube.com
assignment Niveau : Introductif
chat_bubble_outline Langue : Français
person Major Mouvement
date_range Publié le 15 avril 2018
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En résumé

Aujourd'hui, je vous explique pourquoi votre dos doit s'étirer dans tous les sens.

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Avis de l'expert

Major Mouvement, YouTuber Kinésithérapeute, démasques les idées reçues sur les étirements dorsaux et nous livre 3 mouvements simples à réaliser pour alléger la face postérieure de notre corps.

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Artur Khamzin
Learning Curation Expert @ Edflex
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Le meilleur avis

Très vrai, et je m'en vais changer mes habitudes! Merci

Anonyme
Anonyme,
le 7 janvier 2021
Quelle note donnez-vous à cette ressource ?
5/5
Anonyme,
le 28 avril 2021
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Très bon conseils, merci

Anonyme,
le 12 avril 2021
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J'utiliserai ces bons conseils

Anonyme,
le 8 avril 2021
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intéressant, ça peut faire penser aux étirements tennistiques, merci !

Anonyme,
le 7 avril 2021
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A ADOPTER

Anonyme,
le 18 février 2021
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Une bonne habitude à prendre au quotidien - comme les chats !